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carrot 300g

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Description

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台灣紅蘿蔔300g
※天然補鐵、維他命C的好食材
 
市場產地直送,家庭料理必備食材

紅蘿蔔營養 : 
有很高的纖維素及硒元素,並富含蛋白質、脂肪、碳水化合物、維他命、維他命B1、維他命B2、維他命B6、維他命C、胡蘿蔔素等,
同時也含有鈣、磷、鐵、鉀、鈉、菸鹼酸及草酸等礦物質。

每日吃三兩紅蘿蔔最為適量(較小之胡蘿蔔1條、較大者半條)。
胡蘿蔔可生吃及熟吃,其富含的維他命A為脂溶性,在體內很容易吸收,但建議多以熟食食用。

適合烹調 : 
燴炒、水煮。



品名 : 台灣紅蘿蔔
產地: 台灣或美國
重量 : 300g ±5g 

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